だめだー(>_<)

やばいです。

また太りました(´・ω・`)

最近、お客様にまた太ったんじゃないとよく言われております。

確かにまた太りました。

なので、２週間程前からお酒や夜のタンパク質を控え、ウォーキング・ランニングをしております。

ジム通いも検討中です。

過去に何度かこのような事を試みましたが長続きしませんでした(-_-;)

今回は危機感を感じております。

続けるよう努力します。

皆様に変わった姿を見ていただけるように。